| Steppaerobic - Fitnesstraining am Stepp | ||
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Jeden Dienstag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr Tageseinrichtung für Kinder; Hohenloher Straße 34 Junge und Junggebliebene Stefanie Lutz Das Stepp als Trainingsgerät ermöglicht ein effektives und abwechslungsreiches Üben zur Verbesserung der Ausdauer und der koordinativen Fähigkeiten. Beim Erarbeiten interessanter Choreografien werden das Herz-Kreislaufsystem trainiert und gleichzeitig die Problemzonen Bauch, Beine und Po gekräftigt. Das abschließende Stretching erhält und verbessert die Beweglichkeit. Eine fröhliche Gruppe freut sich über Verstärkung. Willkommen sind Jugendliche und Erwachsene, die Freude an der Bewegung zu flotter Musik haben. Interessenten können gern zu einer Probestunde vorbeikommen. Für Nichtmitglieder kostet die Zehnerkarte 36,00 Euro. Leitung: Stefanie Lutz, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit mit Zusatzlizenzen „Prävention“ und „ Rückentrainer DTB“ Auskunft und Anmeldung: Tel.846858 (Stefanie Lutz) oder 825607 (B.Nagel) |
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