Männersport von A bis Z
	Jeden Montag 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr Turnhalle der Silcherschule Für Männer im Alter ab ca. 30 Jahren. Matthias Rees Angeboten wird eine bunte Mischung aus Gymnastik und Bewegung. Kondition und Krafttraining. Neben viel Funktionsgymnastik dürfen Ballspiele aller Art nicht fehlen. Egal ob Fußball oder Hockey, Volleyball oder Indiaka, Hauptsache es macht Spaß und man bewegt sich. Zum Einsatz kommen Geräte wie Bälle, Kleingewichte, Therabänder, Pezzibälle und vieles mehr, um ein abwechslungsreiches Training zu gestalten. Im Sommer geht die Gruppe öfters auf den Kunstrasen zum Fussballspielen. In den Schulferien trifft sich die Gruppe meistens zum Badminton spielen. Einmal im Jahr unternehmen sie eine Kanutour. Die Übungsstunden werden von Matthias Rees geleitet. Er ist Übungsleiter "P" (Prävention = Gesundheitssport). Fragen? Tel. 0711/876809 Email: MD.Zuff@web.de
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